wie zijn wij

Hallo, ik ben Peggy.
Met mijn sportvoedingsadviseur diploma geef ik graag sportvoedingsadvies  om jouw naar een gezondere levensstijl te brengen.Onlangs ben ik ook nog afstudeert als massagetherapeut,daardoor kan ik na het sporten u nog verwennen met sport en ontspanningsmassage,zodat u spieren terug kunnen ontspannen na u training.
 Met Medical taping concept kan je, je spieren activeren of ontspannen.Met verschillende mobilisatie en stretchingstechnieken brengen wij jou lichaam terug in balans.
Sport is altijd van groot belang geweest in mijn leven.
Als kind ben ik gestart met atletiek. Verspringen en sprint waren mijn disciplines.
Als levensgezel van Mike heb ik mogen kennis maken met fitness, en is mijn passie voor sport alleen maar gegroeid.
Sporten in groep was een super belevenis.
Om zelf les te kunnen geven heb ik meerdere cursussen gevolgd, en nog steeds leer ik graag bij om nieuwe zaken te ontdekken.
Reeds 11 jaar zet ik mezelf met hart en ziel in om de mensen plezier te geven in  indoor cycling, total body en fitness lessen.
Met FIT FOR LIFE ga ik samen Mike een stap verder in de fitness wereld.
Een persoonlijke aanpak, kleine groepslessen, de mensen helpen om fit en gezond te blijven.
“Hoe een personal trainer je aan een droom lichaam helpt”
Hallo, mijn naam is Mike, je persoonlijke coach, van passie tot droom.
Mijn training programma’s zijn heel doeltreffend om snel resultaat te zien.
FIT FOR LIFE, de naam spreek voor zichzelf.
Van jongs af aan heb ik de passie voor sport.
Liefde op het eerste gezicht=fitnesswereld
11 jaar heb ik succesvol een fitnesscenter geleid, en me door de jaren meer en meer verdiept in alles wat hiermee te maken kan hebben. Voeding, full body training, rugklachten, blessures, persoonlijke begeleiding, cross fit, functionele training, revalidatie trainingen(na kinesitherapie)
De fitnesswereld staat niet stil en gezien ik me meer wil focussen op een persoonlijkere aanpak heb ik besloten een kleiner center op te richten waar ik mensen kan begeleiden en coachen naar een fitter en gezondere levensstijl.
Iedereen wordt op maat individueel of in kleine groepen begeleid. Mijn droom: “leven in een fit en gezond lichaam”. Een mooi lichaam kan het jouwe worden.