Home

Personal Fitness Coach Brasschaat

FIT FOR LIFE

Fitness Coaching Center te Brasschaat

FIT FOR LIFE is een personal coaching dat is opgericht met één doel:de meeste doelgerichte training en coaching.Kwaliteit is ons vak.Hier kan uitsluitend op afspraak en onder begeleiding getraind worden waardoor wij onze service en resultaten kunnen waarborgen.

Kom kennis maken met onze letselpreventie programma.

Tijdens het letselpreventie programma’s leer je in  4live sessies van telkens 1 uur hoe je,aan de hand van gepersonaliseerde oefeningen je rug,bekken,schouder,knie en enkels kan ontlasten en vervolgens pijnvrije kunt bewegen. Dit gebeurt door het beweegpotentieel van de relevante lichaamszones te optimaliseren en hun synchroon te laten samenwerken.Op die manier kunt je pijnvrije door het leven gaan.

 

Neem contact op

Voedingsadvies en afslankingsprogramma voor mannen en vrouwen.(body scan)

Ook aangepaste BEWEGING programma’s voor senioren.

We helpen je op weg naar een GEZONDER en FITTER leven .

Opbouw van Conditie en Lichaamskracht.

Revalidatie trainingen(na kinesitherapie)

Outdoor trainingen(Bootcamp en start to run)

Small groups trainingen doelgericht en op afspraak(max 5 pers)

Sport en Ontspanningsmassage

Gezond van binnen is slank van buiten

 

Als personal Fitness coach optimaliseren wij jouw training, zodat de tijd die je inverteert in jezelf maximaal rendeert.
Je conditie, kracht, beweeglijkheid, lenigheid zullen toenemen met elke training die je volgt, zodat je snel en efficient je doelstellingen op korte en lange termijn bereikt.

Neem contact op

Nieuwe bij Fit For Life:

Na één uurtje persoonlijke fitness coaching,is er mogelijkheid om je te laten verwennen met een ontspanningsmassage. Bij de sportmassage is het doel gerichte spier wordt losgemaakt en we kunnen
focussen op de plekken waar u last van hebt.Dit wordt behandelt door een massagetherapeut.
 

 

 

MAAK GRATIS KENNIS

Personal Training

Sterke begeleiding voor goed resultaat
AFVALLEN, FITTER & STERKER in één uur”

Small Groups Training

Klik hier voor meer info en afspraak